【注記】今後、コンテンツ記述の進行に応じ、以下の各見出しにリンクがつけられてゆきます。
《私風人間生命論》 はじめに 生命と技術のコラボ
第1部 生命の根源：自己組織化とは何か
1章 生命とは“自ら秩序をつくる存在”である
- オートポイエーシス
- 身体・心・社会の三層の自己組織化
- 人生史における「のっぴきなさ」の意味
2章 身体の自己組織化：運動・呼吸・心拍の統合
- ランニングインデックス（RI）
- 身体の効率＝生命の効率
- 加齢に逆行する身体の進化（実際のデータ）
第2部 認知の自己組織化：思考・注意・創造性
3章 身体が思考をつくる（Embodied Cognition）
- 身体性認知
- 運動後に文章が書ける理由
- 注意・判断・創造性の統合
4章 創造性とは“秩序の再編成”である
- 文章を書くことは自己組織化の高次形態
- 文章史に見られる進化の軌跡
- 身体と創造性の相互強化ループ
第3部 人格の自己組織化：成熟・回復力・人生３周目
5章 人格とは生命の“統合された秩序”である
- 情動・判断・価値観の統合
- 回復力（レジリエンス）と心拍回復の相似
- 自己効力感の持続と老いの逆転
6章 人生３周目：人格の第三階層の自己組織化
- 第１周目：身体の獲得
- 第２周目：社会的自己の構築
- 第３周目：統合された人格としての成熟
- 自身の人生史をモデルとした理論化
第4部 社会の自己組織化：個人から共同体へ
7章 個人の自己組織化が社会を変える
- 「両生空間」「私共和国」などの実践
- 個人の成熟が社会の成熟を促す
- AI との対話が社会的自己を拡張する
8章 第四次産業革命と人間の再編成
- AI・ネットワーク・情報空間
- 人間の自己組織化が拡張される時代
- 対話記事群の位置づけ
第5部 宇宙の自己組織化：生命・意識・世界観
9章 宇宙論と生命論の接続
- 宇宙の秩序形成と生命の秩序形成
- 「梵我一如」的視点
- 科学と精神の統合
10章 成熟した生命としての人間：未来への視座
- 人生３周目の社会的意義
- 個人の成熟が文明の成熟を導く
- 人生の総括としての生命論